Ерлер қай жаста жиі жыныстық қатынасқа түседі?
Ғалымдар не дейді
Әртүрлі жастағы адамдар орта есеппен қаншалықты жиі жыныстық қатынасқа түседі?
2017 жылы Кинси жыныстық қатынасты, гендер мен репродукция проблемаларын зерттейтін институтының (Kinsey Institute On Human Sexuality And Relationships) ғалымдары 1170 кәмелетке толған ерлер мен әйелдерге сауалнама жүргізгеннен кейін өз жауабын берді. Кейінірек зерттеу нәтижесі Journal of Sex Research ғылыми басылымында жарияланды.
30 жасқа дейінгі адамдарда, 40+ жас топтағы адамдарға қарағанда, жыныстық қатынастар саны екі есеге жұық көп болатыны анықталды:
– 18–29 жас – жылына 112 рет – аптасына орта есеппен 3 рет
– 30–39 жас – жылына 86 рет – аптасына орта есеппен 2 рет
– 40–49 жас – жылына 69 рет – аптасына орта есеппен 1 рет
– 50–59 жас – жылына 65 рет – аптасына орта есеппен 1 рет
– 60–65 жас – жылына 38 рет – орта есеппен 10 күнде 1 рет
– 65+ – қалауы бойынша
2017 жылы Кинси жыныстық қатынасты, гендер мен репродукция проблемаларын зерттейтін институтының (Kinsey Institute On Human Sexuality And Relationships) ғалымдары 1170 кәмелетке толған ерлер мен әйелдерге сауалнама жүргізгеннен кейін өз жауабын берді. Кейінірек зерттеу нәтижесі Journal of Sex Research ғылыми басылымында жарияланды.
30 жасқа дейінгі адамдарда, 40+ жас топтағы адамдарға қарағанда, жыныстық қатынастар саны екі есеге жұық көп болатыны анықталды:
– 18–29 жас – жылына 112 рет – аптасына орта есеппен 3 рет
– 30–39 жас – жылына 86 рет – аптасына орта есеппен 2 рет
– 40–49 жас – жылына 69 рет – аптасына орта есеппен 1 рет
– 50–59 жас – жылына 65 рет – аптасына орта есеппен 1 рет
– 60–65 жас – жылына 38 рет – орта есеппен 10 күнде 1 рет
– 65+ – қалауы бойынша
Қорытынды:
Біздің жасымыз үлкенген сайын, тіпті егер толық сау болсақ та, жыныстық қатынасқа сирек түсеміз.
Біздің жасымыз үлкенген сайын, тіпті егер толық сау болсақ та, жыныстық қатынасқа сирек түсеміз.
Ер адамның жыныстық өмірінің портреті
Жас келе жыныстық қатынас қалай өзгереді? Және ер адамдар әр жылдарда жыныстық қатынасқа қалай қарайды?
Жасы: 18-30 жас
Жыныстық қатынас нормасы: аптасына 2, 3, 4 рет... және сәті түскенде
Оңтайлы қалып: серіктес әйелдің артында, «қасық»
Жасы: 18-30 жас
Жыныстық қатынас нормасы: аптасына 2, 3, 4 рет... және сәті түскенде
Оңтайлы қалып: серіктес әйелдің артында, «қасық»
Әйел бүйірімен жатады, ал серіктесі оған артынан жабысады.
Жыныстық қатынас мұндай қалыпта асықпай, ләззат алуды созумен өтеді: әйелдің артында бола тұра, ер адамға өзінің оргазмының басталуын бақылау және бос қолының арқасында деліткіні ынталандыру арқылы серіктес әйелдің оргазмын жақындату оңайырақ болады.
Жыныстық қатынас мұндай қалыпта асықпай, ләззат алуды созумен өтеді: әйелдің артында бола тұра, ер адамға өзінің оргазмының басталуын бақылау және бос қолының арқасында деліткіні ынталандыру арқылы серіктес әйелдің оргазмын жақындату оңайырақ болады.
Гиперсексуалдылық кезеңінде ер адам құштарлықты толығымен сезінеді және жыныстық қатынасты мүмкіндігінше көбірек қалайды, бұл тестостерон деңгейінің жоғары болуына байланысты.
Тестостерон секрециясы 20 жасқа дейін тұрақты түрде өседі де, 20-25 жаста максимумға жетеді.
Тестостерон секрециясы 20 жасқа дейін тұрақты түрде өседі де, 20-25 жаста максимумға жетеді.
Факт
Тестостерон деңгейі тәулік уақытына байланысты ауытқуы мүмкін. Әдетте, ең жоғары көрсеткіштер таңғы сағат 4-8-де, ал ең төменгісі 16-20-да белгіленеді.
Тестостерон деңгейі тәулік уақытына байланысты ауытқуы мүмкін. Әдетте, ең жоғары көрсеткіштер таңғы сағат 4-8-де, ал ең төменгісі 16-20-да белгіленеді.
Жасы: 30-40 жас
Жыныстық қатынас нормасы: аптасына 2-3 рет
Оңтайлы қалып: «миссионерлік»
Жыныстық қатынас нормасы: аптасына 2-3 рет
Оңтайлы қалып: «миссионерлік»
Әйел арқасына, ер адам үстінде жатады. Серіктес әйелдің жамбастары екі жаққа жайылған, бұндайда оның аяқтары ер адамның белін орап алады.
Бұл қалыпта ер адам бірден әйел денесінің барлық сезімтал нүктелерін: кеудені де, деліткіні де, қынаптың алдыңғы қабырғасын да – G нүктесінің болжамды орнын ынталандыра алады.
Миссионерлік қалыптың тағы бір сөзсіз артықшылығы – серіктеспен көзбе-көз байланысты құру.
Бұл қалыпта ер адам бірден әйел денесінің барлық сезімтал нүктелерін: кеудені де, деліткіні де, қынаптың алдыңғы қабырғасын да – G нүктесінің болжамды орнын ынталандыра алады.
Миссионерлік қалыптың тағы бір сөзсіз артықшылығы – серіктеспен көзбе-көз байланысты құру.
30 жас - ер жыныстық қатынастың шыңы.
Бұл жаста ер адамдардың көпшілігінде күшті жыныстық құмарлықты сезіну жалғасуда, бірақ енді басты орынға, жыныстық жетілу және тестостеронның артық өндірілуі кезіндегідей, жыныстық қатынастың саны емес, оның сапасы шығады. Ер адамдар жыныстық қатынасты өзара ләззат алу әрекеті ретінде қарастырады және өзі үшін серіктеспен психологиялық қосыла үйлесудің және эмоционалды ынталандырудың маңыздылығын ашады.
Бұл жастағы жыныстық қатынастардың қалыпты жиілігі белсенділіктің төмендеуін көрсетпейді, тек ер адамның жыныстық мінез-құлқы бірыңғайланғанын білдіреді: ол жыныстық қатынастың сапасы мен ұзақтығын бақылайды және гормоналды үйлесімсізідікті сезінбейді.
40 жасқа қарай ер адам серіктес әйелді жиірек тыңдайды және одан кері байланысты дайындықпен қабылдайды. Бастама әйел жағында болатын қалыптарды да ер адам қызығушылықпен қарсы алады.
Дегенмен, осы жаста ер адамдар гипогонадизмнің алғашқы белгілеріне тап болады, бұл ағзадағы симптомдармен және белгілермен байланысты қамтамасыз етілген тестостерон жетіспеушілігін білдіреді.
Бұл жаста ер адамдардың көпшілігінде күшті жыныстық құмарлықты сезіну жалғасуда, бірақ енді басты орынға, жыныстық жетілу және тестостеронның артық өндірілуі кезіндегідей, жыныстық қатынастың саны емес, оның сапасы шығады. Ер адамдар жыныстық қатынасты өзара ләззат алу әрекеті ретінде қарастырады және өзі үшін серіктеспен психологиялық қосыла үйлесудің және эмоционалды ынталандырудың маңыздылығын ашады.
Бұл жастағы жыныстық қатынастардың қалыпты жиілігі белсенділіктің төмендеуін көрсетпейді, тек ер адамның жыныстық мінез-құлқы бірыңғайланғанын білдіреді: ол жыныстық қатынастың сапасы мен ұзақтығын бақылайды және гормоналды үйлесімсізідікті сезінбейді.
40 жасқа қарай ер адам серіктес әйелді жиірек тыңдайды және одан кері байланысты дайындықпен қабылдайды. Бастама әйел жағында болатын қалыптарды да ер адам қызығушылықпен қарсы алады.
Дегенмен, осы жаста ер адамдар гипогонадизмнің алғашқы белгілеріне тап болады, бұл ағзадағы симптомдармен және белгілермен байланысты қамтамасыз етілген тестостерон жетіспеушілігін білдіреді.
Либидоның төмендеуі, эректильді дисфункция, ұйқының бұзылуы, эмоционалды лабильділік патологиялық процестің жиі кездесетін біліністері болып табылады.
Жасы: 40-50 жас
Жыныстық қатынас нормасы: аптасына 1-ден 3 ретке дейін
Оңтайлы қалып: «шабандоз әйел»
Жыныстық қатынас нормасы: аптасына 1-ден 3 ретке дейін
Оңтайлы қалып: «шабандоз әйел»
Ер адам арқасында жатады, серікетес әйел оның үстіне отырады.
Бұл қалыпта әйелдің өзі терең және жеңіл фрикцияларды кезектестіреді және қимылдардың жылдамдығын, бұрышын және қарқындылығын толық бақылауға алады. Ер адам, керісінше, босаңсып, серіктес әйелді жақсырақ ракурстан бақылай алады.
Бұл қалыпта әйелдің өзі терең және жеңіл фрикцияларды кезектестіреді және қимылдардың жылдамдығын, бұрышын және қарқындылығын толық бақылауға алады. Ер адам, керісінше, босаңсып, серіктес әйелді жақсырақ ракурстан бақылай алады.
Бұл жаста ер адамдарда инволюциялық кезең басталады: тестостеронның өндіруі азаяды, жыныстық белсенділігі төмендейді, жыныстық қатынас тұрақсыз болып қалады.
Ер адамға сау эрекцияны қайтару үшін емдеуші дәрігер консервативті терапия ретінде 5-ші типті фосфодиэстераза ингибиторларын, мысалы, тадалафилді тағайындауы мүмкін.
ИФДЭ5 бар препараттар жыныстық мүшенің үңгірлі денелеріне артериялық қанның ағынын және веноздық қанның ағып кетуін ынталандырады, тамырлар кішірейеді және эрекция пайда болады.
ИФДЭ5 бар препараттар жыныстық мүшенің үңгірлі денелеріне артериялық қанның ағынын және веноздық қанның ағып кетуін ынталандырады, тамырлар кішірейеді және эрекция пайда болады.
Ерлердің сексуалдық жасына не әсер етеді
Тестостерон деңгейінің жасқа байланысты төмендеуі – ер адамның өміріндегі жалғыз өзгеріс емес. Сол сияқты жас та – тестостеронның төмендеуінің жалғыз себебі емес.
40 жастан кейін ер адамда қандай өзгеріс болады
– Тестостерон деңгейі мен либидоның төмендеуі (жылына ~1-2%), эрекциямен және жалпы жыныстық белсенділікпен болатын проблемалар;
– Әйелдер етеккір үзілісінің аналог болып табылатын андроүзілістің ерте басталуы;
– Сүйек тығыздығының төмендеуі;
– Терлеудің жоғарылауы;
– Дене салмағының/май тінінің көлемінің артуы.
Табиғи факторлардан басқа жыныстық құмарлықтың төмендеуіне теріс өмір салты, жүйке күйзелістері және жұмыстағы стресстік жағдайлар, сондай-ақ экологиялық жағдай айтарлықтай ықпал етеді.
– Әйелдер етеккір үзілісінің аналог болып табылатын андроүзілістің ерте басталуы;
– Сүйек тығыздығының төмендеуі;
– Терлеудің жоғарылауы;
– Дене салмағының/май тінінің көлемінің артуы.
Табиғи факторлардан басқа жыныстық құмарлықтың төмендеуіне теріс өмір салты, жүйке күйзелістері және жұмыстағы стресстік жағдайлар, сондай-ақ экологиялық жағдай айтарлықтай ықпал етеді.
40 жастан кейін ер адамдар өздерінің қалыптасқан өмір салтын өзгерткісі және қалыптасқан әдеттерден – ұйқы кестесін сақтамаудан, барлық демалыс күндерін диванда өткізуден және т.б. бас тартқысы келмейді
Бұл жағдайда өмір салтын қайта қарау, тамақтануды нормалау және физикалық белсенділікті арттыру, сондай-ақ психикалық денсаулық пен эмоционалдық гигиена бойынша жұмыс істеу маңызды.
Бұл жағдайда өмір салтын қайта қарау, тамақтануды нормалау және физикалық белсенділікті арттыру, сондай-ақ психикалық денсаулық пен эмоционалдық гигиена бойынша жұмыс істеу маңызды.
Дереккөздер
30.07.2023
Бөлісу
Басқа мақалалар
